¡Ya es viernes! Hoy os dejamos una poderosa meditación guiada, de menos de 30 minutos de duración, que nos ayudará a aliviar la tristeza.
Y como estaréis cansados después de, posiblemente, haber vuelto a la rutina tras semana santa… Os dejamos un vídeo de gran valor, si afortunadamente estás bien y no sientes tristeza, no te será útil, pero guárdalo pues siempre podremos echar mano de él cuando lo necesitemos.